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摘口罩的時間定了?疫情背后4個健康問題引發全民深思!
時間:2020-03-16 分類:美容保健 來源:康美時代

近日,鐘南山在新聞發布會上表示,根據評估,疫情在6月可能結束,但前提是其他國家都像我國一樣,對新冠肺炎疫情給予國家層面的重視。

 

截止2020年3月16日9時,國內累計確診數為81077例,國外累計確診數為87534例,全球累計確診168611例,現存確診病例仍有85019例。




雖然國內情況已有所好轉,但國外的疫情狀況依舊不容樂觀,據最新消息,世界衛生組織認為,此次疫情已具有大流行特征,所以大家依舊不能放松警惕,革命尚未成功!大家一定要繼續做好戴口罩、勤洗手等個人防護工作,切勿疏忽大意,讓病毒有機可乘。


疫情背后的4個健康問題值得深思


這場疫情,短暫地改變了所有人的生活,更引發了大家對于以下4個健康問題的思考。


1、健康,比什么都重要

生命無常,健康第一。這句平時許多人不屑一顧的心靈雞湯,在現實面前變得無比堅挺。對身體和健康進行“投資”,無論什么時候都不會過時。




如果把健康比作數字1,家庭、事業、金錢、地位等好比是0,只有有了1,后面的0才有了意義。因為,健康,是一切革命的本錢。所以一定要時刻關注自己的健康,千萬不要等危機來臨時,才開始重視健康。


2、身體要健康,先要管住嘴


且不管這次的病毒源起何處,管住自己的嘴,不吃野生動物,就是善待人類自己!

 

此外,還應管住自己的嘴,切勿暴飲暴食!暴飲暴食的危害可不止變胖那么簡單,消化功能紊亂、高血壓、高血脂、糖尿病……都可能因為管不住嘴找上你!




所以,無論是否處于疫情時期,管住嘴都非常重要!否則,為了口腹之欲輸了健康,就太得不償失了。


3、免疫力,是最好的醫生


免疫力是人體自身的防御機制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等)、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。




可以毫不夸張地說,免疫力是人體最好的“醫生”!免疫力就像防火墻,能為我們“滅”掉病毒,為健康加護!

 

平時一定要多鍛煉、少熬夜、節制煙酒、健康飲食,才能增強免疫力,更好地抗擊病毒。


4、中醫藥真的被低估了


中醫藥在這場與時間賽跑的“戰疫”中,從參與者變成了主力軍,發揮著非常重要的作用。從國家衛健委將中醫藥納入診療方案,到各地紛紛建立中西醫聯合會診制度;從中醫藥“國家隊”馳騁武漢,到武漢所有方艙醫院配備2-3名中醫專家……在這次抗擊疫情過程中,中醫藥大顯身手,經方、針灸、艾灸紛紛發揮了作用!




疫情過后,希望更多人關注中醫藥、支持中醫藥!中醫藥傳承千年,凝聚了無數先人的心血,我們每個人都有義務和責任,將這份光榮傳承下去!


一場疫情,讓我們明白:

健康,才是最大的財富!

只有擁有了健康,

我們才能跨過所有難關,

重振旗鼓,再創美好未來!

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